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A poluição do ar, fumaça, poeira e a exposição ao sol são fatores que contribuem negativamente com a saúde da nossa pele.

Por isso, é muito importante tomar alguns cuidados antes de dormir e deixar o rosto livre desses acúmulos que aceleram o envelhecimento.

Beauty Portrait

Um ponto positivo é que, durante a noite é o momento de recuperação natural da pele, onde a oxigenação e circulação são maiores.

Para uma pele saudável por mais tempo, siga os seguintes passos:

  1. Lave bem o rosto com um sabonete neutro e utilize produtos próprios para remoção de maquiagem e outros poluentes.
  2. Evite o consumo de sais durante a noite. O sal é um dos maiores responsáveis pela retenção de líquido do corpo, incluindo a face.
  3. Beba bastante água. Nosso corpo é composto de até 75% de água e é extremamente necessário manter-se hidratado.
  4. Utilize cremes hidratantes. Seus componentes possuem vitaminas importantes para uma pele mais saudável.
  5. Descanse na hora certa. É nesse momento que a mágica acontece. Sua pele será renovada e receberá oxigênio para se recuperar dos traumas do dia. Respeite seu sono.

Seguindo essas dicas, você verá os resultados com rapidez.

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